Estilo

Durante la temporada navideña, es común que los mexicanos consuman alimentos altos en grasas y azúcares, lo que puede afectar la salud. Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones para cuidar la alimentación en estas fechas. Porciones moderadas para una cena segura Alma Belén Membrila Torres, nutrióloga del IMSS, sugiere sustituir carbohidratos refinados por opciones horneadas, tés sin azúcar o agua natural, y servir raciones adecuadas según la edad. Para adultos recomienda...