Estilo

Durante la temporada de frío, el sistema inmunitario actúa como el escudo defensor del cuerpo, y una alimentación adecuada puede ayudar a fortalecerlo. Aquí te presentamos algunos alimentos recomendados por el gobierno de México que contribuyen a mejorar nuestras defensas: Jengibre: Conocido por sus propiedades medicinales, el jengibre es un excelente expectorante y antiinflamatorio, ayudando a combatir virus y bacterias, así como enfermedades respiratorias. Cacao: Rico en polifenoles y fibra, el cacao natural y...