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¡Hola a todos, lectores preocupados por la salud en épocas de calor! La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil nos alerta sobre las altas temperaturas que se esperan en la Ciudad de México del 22 de febrero al 2 de marzo. Ante este escenario, es crucial mantenerse hidratado para evitar deshidrataciones, y una excelente opción son los sueros caseros. Pero primero, comprendamos qué es la deshidratación. ¿Qué es la deshidratación? La deshidratación es la pérdida de fluido corporal, generalment...