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En una era dominada por las redes sociales, surge un fenómeno conocido como 'doomscrolling', un hábito que puede estar deteriorando tu salud mental sin que te des cuenta. ¿Alguna vez has sentido agotamiento o angustia tras leer noticias negativas en tu celular, pero no puedes dejar de deslizar la pantalla? Eso es exactamente el 'doomscrolling'. Definición de 'Doomscrolling' Según UNC Health, 'doomscrolling' se define como "el acto de desplazarse continuamente a través de noticias o redes sociales, interactua...