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3 desayunos rápidos y fáciles para sorprender a mamá este 10 de mayo

3 desayunos rápidos y fáciles para sorprender a mamá este 10 de mayo

Imagina despertar a mamá con un desayuno sorpresa en su día especial, si ya estás planeando cómo vas a festejar el Día de las Madres, tenemos tres recetas que te van a ayudar a lograr una mañana perfecta para este día, tres desayunos deliciosos que puedes tener listos en minutos y que no te llevarán nada de esfuerzo, para que puedas festejar a mamá como se debe. 

Tostada fresca de huevo 

Ingredientes

2 rebanas de Plan blanco
2 cucharadas de Mantequilla
1 Pimiento verde
1 Jitomate
1 cucharadita de Eneldo
Sal y Pimienta

Procedimiento

Unta mantequilla por ambas lados del pan 
Tuesta sobre un sartén caliente hasta que esté dorado 
Fríe un huevo en el mismo sartén, sazonando con sal y pimienta 
Prepara la tostada colocando rebanadas de pimiento sobre el pan y después rebanadas de jitomate 
Termina con el huevo frito y un poco de eneldo picado por encima 

Licuado de fresa y plátano

Ingredientes

1 Plátano
1 taza de Fresas
1 1/2 taza de Leche de almendras
1/2 cucharadita de Canela
2 cucharadas de Avena
1 cucharada de Miel

Procedimiento

Pela el plátano y corta las hojas a las fresas 
Coloca en la licuadora con la miel, la leche de almendras, la canela y la avena 
Procesa todo hasta lograr un batido uniforme 
Sirve y adorna con fresas frescas 

Avena fría con yogur y frutas 

Ingredientes

1/2 taza de Avena
3/4 de Leche tibia
1/2 taza de Yogurt
1 cucharada de Semillas de chía
1/4 taza de Zarzamoras
1/4 taza de Frambuesas
1/4 taza de Moras azules
Miel

Procedimiento

Mezcla la avena con la leche tibia y deja reposar por 15 minutos
Sirve la avena hidratada en un tazón, agrega el yogurt por encima
Integra las semillas de chía y los frutos rojos
Termina con un chorrito de miel por encima

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Daniela Ocampo
Daniela Ocampo

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