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Deportes Visitas: 5871

Exhiben su fuerza en el Wod Zone de crossfit

Deportes Visitas: 5871
Exhiben su fuerza en el Wod Zone de crossfit
Las instalaciones de la Universidad del Valle de Cuernavaca (Univac) albergó la tercera edición del Wod Zone de crossfit.

Por más de cinco horas, 190 participantes mostraron su habilidad para completar la prueba

Sin contratiempos, ayer se realizó la tercera edición del Wod Zone, competencia de crossfit que contó con la asistencia de 190 participantes qué demostraron su habilidad y fuerza para completar las pruebas.

Los equipos estuvieron integrados por dos mujeres y tres hombres, los cuales tuvieron 15 minutos para completar la prueba.  De entrada, los cinco integrantes trabajaron con el worm (gusano), posteriormente un integrante paso al atlas stone, concluida esa actividad, las mujeres levantaron las pesas.

Después dos integrantes realizaron el thruster que es la combinación de una sentadilla frontal. Mientras que tres integrantes sostienen el worm, dos de ellos hicieron el clean, que consiste en llevar el peso de las pesas desde el piso (o desde los muslos) hasta los hombros.

Como penúltimo ejercicio, un integrante hizo el chest to bar que son elevaciones en barra tocando el pecho en la barra y posteriormente regresaron a la salida, donde volvieron a trabar con el worm.

A la tercera edición se contó con la asistencia de equipos provenientes del Distrito Federal, Estado de México, Guerrero, Veracruz y Morelos de municipios como Cuernavaca, Cuautla, Jojutla y Tepoztlán.

 

 

 

Elizabeth Díaz
Elizabeth Díaz

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