El consumo de frutas y verduras de temporada es ideal para aprovechar los nutrientes de estos alimentos, así como el sabor es más intenso y su costo es mucho más accesible si se adquieren durante su disponibilidad en el mercado. La guayaba es una fruta representativa de la temporada decembrina, pues es un elemento indispensable para la elaboración del tradicional ponche de frutas. La guayaba cuenta con increíbles propiedades nutricionales, aporta vitamina C, incluso se tienen datos que son mayores que los...
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