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Tener pesadillas en las noches tiene extraños beneficios para la salud

El estrés, las preocupaciones del día a día y la pandemia tuvieron extraños efectos en la manera en que dormimos; no sólo por el insomnio generalizado en la población que realizó cuarentena, sino también porque en los últimos meses, muchas personas comenzaron a presentar terribles sueños. Sin embargo, según los especialistas, existen inesperados beneficios de tener pesadillas por las noches. De acuerdo con la candidata a doctorado en la Universidad McMaster, en Canadá, Rachelle Ho, cuando las personas viv...

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Cómo reconciliarte con tu pareja después de una pelea

Las peleas son parte de una relación de pareja, por muy estables que sean, por alguna razón podrán existir diferencias, pero aprende a reconciliarte de la mejor manera. En una relación no todo es color de rosa, así como se viven momentos...

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