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Viajar para olvidar no es un mito, es la nueva cura a todos los males

Las mejores razones para viajar pueden ser miles porque la realidad es que hoy, hacer un viaje, puede ser justo eso que se necesita para estar bien. Cuando algo en la vida nos golpea con tanta fuerza que nos deja desorientados y sintiéndonos pequeños, creemos que lo mejor sería guardarnos en una cueva, en ese pequeño departamento de veinte metros cuadrados viendo Netflix con tu perrito en los pies y pidiendo comida a domicilio. La ciudad nos aturde y lo que menos deseamos es ver el cielo lleno de contaminació...

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¡CUIDADO! Facebook e Instagram inducen a la depresión

En el experimento que realizaron expertos participaron 143 estudiantes que utilizaron activamente Facebook, Instagram y Snapchat. Pasar mucho tiempo en las redes sociales aumenta la la sensación de soledad y causa depresión, según una...

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La hora de comer influye en tu peso

Si te preocupas mucho por lo que comes o cómo lo bajas también deberías prestar atención a cuándo lo haces. Cada vez tenemos más claro que nuestro reloj interno, tiene mucho que decir al respecto. Tú de qué eres más, ¿de grasas...

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