Dormir poco es la principal causa de obesidad, aseguraron especialistas en medicina del sueño, quienes expusieron que la diabetes y la hipertensión también se relacionan con deficiencia del dormir. Hoy se conmemora el día mundial del Sueño y en este contexto, la doctora Yoaly Arana Lechuga, integrante de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño (Somims) detalló que dormir menos de seis horas o tener un sueño de mala calidad es la principal causa de que se genere obesidad, incluso por encima...