En un par de meses más tengo una boda, se casa una buena amiga; y estoy muy a tiempo de ponerme en forma para lucir como reina en el vestido que deseo usar. Esta semana empecé dieta y le estoy poniendo más empeño a mi ejercicio. No se trata de solo estar delgada, sino tonificada. Entonces… mi alimentación será básica para lograr mi objetivo; por lo que estoy empezando a tomar proteína después de mis entrenamientos. Debo decirles que es la primera vez en mi vida que me compro un bote de proteína… a ver que sale....