Estilo

Con motivo del Día Internacional del Café el 1 de octubre, es importante explorar los efectos de esta popular bebida en nuestra salud. El café es conocido por ofrecer energía matutina y mantenernos activos a lo largo del día, ya sea caliente o frío, independientemente del clima. Según Healthline, especialistas destacan que el café estimula el sistema nervioso central al promover la liberación de neurotransmisores como la noradrenalina, la dopamina y la serotonina. Esto no solo mejora la atención y reduce la...