Estilo

La Navidad es sinónimo de reuniones, tradiciones y mesas repletas de platillos típicos como pavo, romeritos, bacalao, ensalada de manzana, lomo adobado, pierna ahumada, pastas y ponche. Aunque disfrutar de estos alimentos forma parte de la celebración, es importante cuidar las porciones para evitar malestares. Durante las fiestas decembrinas, los excesos suelen pasar factura al organismo. Por ello, especialistas recomiendan prestar atención a lo que se consume y optar por un equilibrio que permita disfrutar s...