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Por qué las emociones no deben reprimirse: claves para comprender su importancia

Las emociones son una parte esencial de la condición humana y determinan cómo reaccionamos ante nuestro entorno. Aunque muchas personas intentan reprimirlas, esta práctica puede generar desajustes como somatización o estados neuróticos, según destaca un informe de UNICEF. Expertos en Psicología, como los del Centro de Atención Psicológica Área Humana en España, explican que las emociones nos mueven de un estado habitual hacia otro, siendo esenciales para nuestra interacción con el mundo. Sin embargo, cuando estas...

Por qué las emociones no deben reprimirse: claves para comprender su importancia