Estilo

Si para este verano quieres bajar de peso, prepara un jugo de piña con chía, que además de ser delicioso, te ayudará a cumplir tu objetivo y otros más, pues sus componentes tienen diversos nutrientes que te ayudarán a adelgazar y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. La piña es una fruta llena de fibra, vitaminas A y C, potasio, hierro y calcio, además de bromelina, una enzima que ayuda a digerir los aminoácidos. Al ser una fuente de antioxidantes, potasio, agua, fibra y bromelina, t...