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Consumir ciertos alimentos mientras se está enfermo puede intensificar los síntomas de la gripe y retrasar la recuperación. Fiebre alta, escalofríos, congestión nasal y dolor de garganta son molestias comunes que pueden empeorar con una mala alimentación. Actualmente, México registra una circulación activa de virus respiratorios. Entre octubre y mayo es más frecuente la gripe, con picos en diciembre y febrero, coincidiendo con el descenso de las temperaturas. Ante esta situación, es fundamental seguir las...